Preguntas Frecuentes - Copa Menstrual

Es importante entender que no existe un estándar de tallas. La talla S de una marca puede ser más grande que la M de otra y viceversa.
Dicho esto, nosotros manejamos dos tallas que llamamos talla S y talla L. La talla S se recomienda para personas menores de 30 años que no hayan tenido ningún parto. La talla L se recomienda para personas mayores de 30 años o que hayan tenido algún parto, sea cesárea o parto vaginal.

Son pasos fáciles:

1. Limpieza: Limpia tu copa menstrual antes del primer uso de tu ciclo con agua hirviendo en una olla por 7 minutos. Lávate tus manos con agua tibia y jabón y enjuágalas bien con agua limpia. Es más fácil insertar tu copa menstrual mojada.
2. Posición y técnica: Encuentra una posición cómoda - sentada o de cuclillas. Hay diferentes técnicas de plegado. Las dos más comunes son las siguientes:
   • “C-Fold” – la clásica y más fácil - aquí está un video (imagen 1)
   • “Punchdown” – la recomendamos para nuevas usuarias - clic para el video (imagen 2)
     
3. El paso final: Una vez doblada, sostiene la copa menstrual firmemente con el dedo y el pulgar lo más abajo posible mientras la mantienes doblada. Con la otra mano, separa los labios vaginales, encuentra la entrada a la vagina y guía la copa menstrual hacia arriba y hacia tu espalda.
   

Tal como insertar tu copa menstrual, removerla es un proceso sencillo de tres pasos. Es clave relajarse para quitarte tu copa menstrual para que tus músculos vaginales no la claven.

1. Limpieza: Lávate las manos con agua tibia y jabón y enjuágalas bien con agua limpia.
2. Posición: Siéntate en el inodoro o ponte de cuclillas. esto acorta la vagina y facilita la extracción.
3. Liberación del sello: Para quitar la copa menstrual, primero debes liberar el sello. Es el paso más importante que lo hace mucho más fácil. Para liberarlo, inserta un dedo junto a la copa menstrual – esto romperá el sello. Es posible que escuches el sonido de liberación del sello. Seguido a esto la copa menstrual debería desprenderse fácilmente de la pared de su vagina.
   Si no puedes alcanzar la base de la copa, tira suavemente del tallo o “empuja hacia abajo” con los músculos vaginales hasta que puedas agarrar la base de la copa.
4. El paso final: Cuando la base de la copa esté casi afuera, inclina la copa menstrual ligeramente hacia los lados para quitar la mitad del borde antes de inclinarla hacia el otro lado para liberar la otra mitad. Esto asegurará que la copa menstrual se deslice suavemente y permanezca en posición vertical con el liquido contenido dentro.

Vacía el contenido de tu copa menstrual en el inodoro, enjuágala y vuélvela a insertar.

Algunas chicas primero “practican” insertarla y removerla antes de utilizarla durante su ciclo menstrual. Esto para ganar más confianza y poder relajarse mejor durante su periodo.

El Ministerio de Salud de Costa Rica recomienda vaciar la copa menstrual cada 4-8 horas.

No es posible que se pierda en tu cuerpo. El espacio para entrar al útero es muy pequeño y no permite que la copa siga su camino.

Nuestra copa menstrual está hecha 100% de silicón de grado médico.

Nos aliamos con un experto en la producción de equipo y material biomédico que llama Ningbo Luke Medical Devices Ltd. Cuentan con muchos años de experiencia en dispositivos hechos de silicón médico y tienen sedes en Canadá y China.

Nuestra copa posee las certificaciones más importantes. De hecho, la Copa Menstrual Baula es la única copa en Costa Rica que cuenta con el registro sanitario avalado por el Ministerio de Salud de Costa Rica y la certificación FDA de los Estados Unidos.

Pueden revisar el registro sanitario dandole clic acá e ingresando el número EMB-CR-20-02633.
La certificación FDA la encuentran en este link oficial.

La copa menstrual se puede utilizar desde la primera menstruación sin importar la edad. En este caso te recomendamos nuestra talla S.

Puedes utilizar la copa menstrual indiferentemente de si has tenido o no tu primera relación coital. Recomendamos mojar la copa con agua o un lubricante a base de agua antes de insertarla.

Solo hay riesgo de fugas si la copa no está colocada correctamente o si no se creó un sello. Puedes revisar la sección "Solución de problemas de fugas" en el manual de uso que viene con la copa, o bien escribirnos a nuestro WhatsApp y con gusto te ayudamos a solucionar lo que te sucede.

Si, puedes dormir con ella sin problema.

Si, puedes hacer deportes, ir a la piscina o al mar sin ningún problema.

Antes y después de tu periodo la deberías colocar en agua hirviendo por 7 min para desinfectarla. Durante tu periodo nada más la deberías sacar, vaciar y lavar con agua antes de insertarla de nuevo. Si no tienes acceso a agua potable, puedes vaciarla e insertarla sin lavarla con agua.